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2013年 09月 18日 ( 1 )

健康オタク

秋になると 何か始めたくなりますよね・・・・

uraiはこの硬くなった身体をなんとかせんと・・・ と 結構真剣に悩んでたりします 

太ってることも もちろん気になるのですが それ以上に 
身体の凝り固まりが ・・・加齢を感じずにはいられないこの頃  いかん いかん


スポーツクラブ 朝7時~ やっているところ近くに見っけ 


続けられる?? 何事も続けられないヘタレのuraiが・・・・


4週間プログラム・・・とかがあるジムを見つけた  

とりあえず 昨日 仕事帰りに説明だけ受けてみた  恐ろしく筋肉がないことが判明 

見るも無残な体脂肪やったし・・・><




話聞くだけで かなりストイックな内容の4週間


お酒駄目なんですか?(当たり前??笑)   駄目です 

ノンアルコールは? 駄目です 

珈琲も駄目なんですか??  カフェインは駄目です 

駄目駄目の4週間  ひ~~~  しかも 金額もかなりお高い


しかし 我流ではなく パーソナルトレーナーがついてくれると全然違うという 




健康オタク_d0086634_16434828.jpg



          どうする??? どうする??? ダカラちゃん

             














体験レッスンのお知らせです
 
9月 体験レッスンは満席となりました 沢山の御応募ありがとうございました


10月体験受付しております 定員になり次第 STOPさせていただきます

土日の体験レッスンは10月を持って しばらくストップさせていただきます
11月からは平日のみの体験を受け付けます
12月は大変混みあいますので体験枠は設けておりません

・・・ということは 10月が 土日の体験受け付け 今年ラストということです

お早めのご予約お待ちしております! 






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遅ればせながら・・・・ 
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健康オタク_d0086634_14292384.gif スタジオグレースHP

by studiograce1990 | 2013-09-18 16:58 | Comments(0)