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2012年 08月 09日 ( 1 )

リフレッシュレッスン

暑いです 皆 バテテませんか?
オリンピックで寝不足続いてませんか?  問題は 今日をどうするかです・・・

夜中起きる? 夜中まで起きておく?? (←それは無理)
オリンピック 見たい競技がいっぱいで 困ってしまいます・・・


オリンピックに負けじと この暑い夏の最中  頑張ってきてくれている グレチル作品ご紹介

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0歳のママだなんて 知りませんでした 範ちゃん

初めてのプリザ 自分で花選び 楽しいでしょ!優しい色合い 素敵です

つかの間 Babyをお母さんに預けて 唯一自分がリフレッシュできる時間だそうです
大切ですね・・・ママの気分転換日


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紗知作 
こんな ゆる~~いガーランドも素敵  なんでも ゆる~~いって大好きです

どうしても 気忙しくなりがちな毎日ですが ゆる~~く焦らず 生きましょうよ・・・

イタリアに住む紗知のゴット姉さんの話は盛り上がりましたね・・・
くしゃみしてたりして・・(笑)


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午後レッスン 毎週予約が入っている奈津ちゃん そりゃ 上手くなるわ・・・
ヨガの手ほどきありがとう! 頑張って肩甲骨動かします・・・

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なんと 過去のレッスンで使ったバラをドライにして持参の有香 
2度美味しい・・・ やります  ここま愛でてくれると 花達も喜んでます


 



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そして びっくりなプレゼントが届きました・・・

ネットからのお客様 私の個展にも足を運んで見に来てくれた冨美さんから
お手紙と手書きのTシャツが届きました

びっくりの内容にとまどうばかり・・・ 
読んでいて 心臓がバクバクしました・・・

お元気になられて よかった・・・ そんな 大変な中

こんなにかわいい人魚の絵のTシャツ ありがとうございます

ブログを見てくださってるとのこと  嬉しいです

是非是非10月からの体験レッスン 涼しくなったらいらして下さい
心待ちしています 花は本当に癒やされますよ・・・



体調 崩しがちな夏  しっかり水分 しっかり栄養 
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料理上手な直美デラックスから聞いた献立を 早速昨日試してみました
茄子とイカのしぐれ煮  う~~ん ミョウガとしょうが 大根おろし あぁ さっぱり

小松菜と揚げの焚いたのと 人参 玉ねぎ キュウリのサラダ
かぼちゃ ほうれん草 しめじ 白ねぎの赤だし

夏バテ防止 夏野菜 いっぱい採りましょうね!!

簡単美味しいレシピ 募集中です   皆 お勧め教えてね!


さてさて 今から夜のレッスンが始まります  後少しガンバ!! 




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是非是非 スタジオ(大阪JR福島駅 すぐ)に遊びにいらしてください 
体験レッスン(¥3.150)随時受付中
                   
詳しくは レッスンのページへ                          


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by studiograce1990 | 2012-08-09 18:07 | Comments(2)