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休肝日



師走という気分では全くないのですが

仕事はバッタバタでやっぱり12月
半端ない

ヨガやズンバが禁止になって

今や 家と仕事の往復だけ

どれほど自分にとって 
スポーツクラブやヨガジムが大事な場所なのかを
痛切に感じます

確かに 家でゆっくりはできるのですが
私にとっては

身体を動かし 別の脳を動かすこと?
動かすことで 反対に脳を休めてる?

ご飯を作るのが好きなのも
別の気分になれるのがいいのかもしれません

とにかく 自分の時間を持ちたい
わがまま おこちゃまuraiであります

が禁酒1週間

これは かなり効く


何がって具体的にはないのですが
身体が微妙に変化しているのが自分でわかる

臓器が喜んでいる(笑)

肝臓君 ごめんね

でも 仕事終わっての一杯の白ワイン飲みながら
キッチンドリンカー
料理作るのが至福だったんですよね・・・


ま ず~~っと飲めないわけじゃないので

後少し 臓器をいたわる予定です

解禁 来年2月からは 運動しまくります

宣言

かわいいリース見て 今は我慢します



休肝日_d0086634_16030441.jpg
遥作品

素敵シンプルリース


さ 明日は大御所が揃ってます!!

楽しみ!!


まだまだ平日の
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by studiograce1990 | 2020-12-07 16:13 | Comments(0)
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