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心と身体のバランス 


ゆっくりゆっくりのお正月を過ごさせていただいております

朝ヨガで身体が喜び
ズンバで心がはずみ

心と身体のバランスが丁度いい・・・

この二つに出会えたことに感謝 

最高のお正月

1月の末は友人と広島厳島神社へ

こちらも楽しみでなりません

今年は新たに ウォーキングを習いに行くこと

右足がかなりの外反母趾だったのが
ネットで調べ 歩き方を意識しただけでかなり直ってきたのがきっかけ

歩き方 変なんで この年で歩き方勉強です(笑)

来年 モデル歩きになってるかも(笑)

グレチルから教えてもらったトランポリンを使ったエクササイズも初めてみます

何か新しいことを始めるのは楽しいです

いくつになっても好奇心旺盛でいたい

ワクワクして毎日過ごしたいです


1月2月体験レッスンのお申込みがかなり殺到しております

1月はお正月なんで もぅ大盤振る舞い

体験枠 増やしております

2019 フラワーアレンジメント 初めてみませんか?

来年2020はグレース30周年

記念すべき30周年は何かしないと・・・と思案中

今年もワクワクする1年に!!

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by studiograce1990 | 2019-01-06 11:07 | Comments(0)
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