温かい一日 春がそこまで来ています・・・ このまま あたたかくなって欲しいなぁ・・・
年々固くなっている身体 これはいかん・・・とヨガを始めました
これが気持ちいいのなんの・・・ 靱公園近く
ピラティスのクラスもあるということで昨日ブーケの配達を終えてから受けてみました
(ちなみに ヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸)
教えてくれたのはグレチル いくちゃん 先日の会話・・・・
「先生~もぅあかん~(笑) 2回までは許すけど 3回目は もぅ 聞き逃されへん
ティラミスちゃう!!ピラティス!!!(笑)」
ピラティスをティラミスと言ってしまうurai そんなに甘くて美味しい運動はない(笑)
いや~ね~ 昔 母のいい間違いを指摘していたのが指摘される側に
今では健康食品の表紙になるくらいの年齢になってしまった(うぅぅ・・・涙)
すてき気分 フラワーアレンジが奏でる人生ストーリー まぁ大層だこと
ばっちり年齢なんかも書いてあって お~~い 年齢不詳で売ってるのに・・・
全国75000人に配布だとか
あぁ バリに行っている間だったので 最終原稿チェックできなかったことが悔やまれる(笑)
よかったら 皆持って帰ってね すてき気分♪
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遅ればせながら・・・・
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