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休肝日

GRACEのブログって 花 時々食 って感じですよね・・・(笑)とのりP

確かに・・・・ 花のブログが なぜか 食のブログになっている 

食い意地はってるからね・・・(笑)

昨日は 仕事終え 夕刻  コストコで命のワイン(大層?)を買い占めてきました
(コストコワインは安くて 美味しいのが揃ってるんです!!)

休肝日_d0086634_10472759.jpg


とにかく毎日ワイン・・・

先日 健康診断に行ってきた検査結果は すこぶる健康だったけど
肝臓の数値がひとつ 少し高かった・・・ ボーダーラインは超えてはいないけど
週に2日 休肝日を作ってください と ひとことメッセージが・・・ あちゃ~~


休肝日_d0086634_10521143.jpg


昨日の夕食 

カレイの煮付けわかめとねぎ添え  野菜たっぷり白和え  しじみとほうれん草のお味噌汁に ひじきと12穀米ごはん

ヘルシーメニュー・・・ 

そして アルゼンチンワイン (やっぱり これが問題か・・・・)

                       休肝日・・・・あぁ 難しい・・・・

今日もありがとう!!!  今日は 頑張ってプール行きます 飲む分 泳ぎます!!


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by studiograce1990 | 2010-10-19 10:56 | Comments(0)
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